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Bio Paleo Früchte Müsli
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Das eat Früchte Müsli mit nahrhaften Cashewkernen, Mandeln, Hasel- und Walnüssen gepaart mit einem fruchtigem Beerenmix macht den Morgen zu einem Genuss. On top geben Honig und Kokosflocken eine angenehme Süße. Einfach Löffel rein und ohne Reue genießen! Pure Frucht-Explosion! Jetzt erhältlich in der 325g Packung. Frühstücks-Tipp: Genießen Sie das Paleo-Müsli mit Mandel- oder Kokosmilch. power eiweiß Variante: Rühren Sie 30 g Eiweißpulver in etwa 100 ml Flüssigkeit ein, Sie erhalten eine cremige Konsistenz. Geben Sie dann etwa 50 g Paleo Müsli hinzu. Purer Genuss! Leckere Paleo-Müsli Rezepte Power Snack: Warmer Low Carb Porridge mit Quinoa-Flocken

Anbieter: Strunz
Stand: 03.06.2020
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Pfannebecker:Schlankmacher-Brote
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Erscheinungsdatum: 04.02.2020, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: GU KüchenRatgeber, Auflage: 1/2020, Autor: Pfannebecker, Inga, Illustrator: Mathias Neubauer, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // Amarant // Amaranth // Anfänger // Back-Buch // Backbuch // backen // Backofen // Back-Rezepte // Backrezepte // Bauernbrot // Brot // Brotbackbuch // Brötchen // Brot-Teig // Diät // Dinkel // Dinkelbrot // einfach // Eiweiss // erfolgreich // Feingebäck // fit // Genuss // gesund // glutenfrei // glutenfreie // Glutenunverträglichkeit // Grundrezept // Gu // Hefe // Ideen // Kohlenhydrate // Küchenratgeber // leicht // Marzipan // ohne sport // Rezeptbuch // Roggenbrot // Sauerteig // Sauerteigbrot // schlank // schnell // selber backen // selbstgemacht // Teig // Thermomix // Vanille // Vollkorn // Vollkornbrot, Produktform: Kartoniert, Umfang: 64 S., 60 Fotos, Seiten: 64, Format: 0.7 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 206 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Maggi Fix für Zwiebel-Sahne-Hähnchen
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1,08 € *
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Maggi Fix für Zwiebel-Sahne-Hähnchen Wer gerne Rezepte mit Hähnchen zubereitet, sollte unbedingt Maggi fix & frisch Zwiebel-Sahne-Hähnchen ausprobieren. Einfach und schnell gelingt das Rezept mit Hähnchen im Backofen. Zusammen mit leckeren Zutaten kann man sich sein neues Lieblingsgericht ohne viel Aufwand jederzeit zuhause zubereiten. Zutaten: 32% Zwiebeln, Maltodextrin, modifizierte Stärke, Jodsalz, Aromen (mit GERSTE, EI), 4 % Knoblauchpulver, WEIZENMEHL, Hefeextrakt, Gewürze, Kräuter (Petersilie, Thymian, Lorbeer), Sonnenblumenöl, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, pflanzliches Eiweiß, biologisch aufgeschlossen (WEIZENEIWEIß, Salz), Palmfett, Verdickungsmittel Guarkernmehl. [SPUREN: SOJA, MILCH, SELLERIE, SENF]. Nährwertangaben: Verpacktes Produkt(100 g)Verzehrfertiges Produkt(100 g)Verzehrfertige Portion(1 Portion 223 g)% Referenzmenge pro Verzehrfertige PortionEnergie 1196 kJ 565 kJ 1262 kJ Energie 282 kcal 136 kcal 303 kcal 15 %Fett 3,7 g 6,2 g 14,0 g 20 %davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 4,0 g 8,9 g 45 %Kohlenhydrate 55,0 g 4,0 g 9,0 g 3 %davon Zucker 4,7 g 1,8 g 4,0 g 4 %Ballaststoffe 11,0 g

Anbieter: Mega-Einkaufspara...
Stand: 03.06.2020
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Vegan mediterran
19,90 € *
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Genussvolle Mittelmeerküche nicht nur für eingefleischte Veganer Einfache Genussküche für den Alltag mit Rezepten der Mittelmeerküche Leicht, bekömmlich und ganz ohne tierisches Eiweiss Mit wertvollen ErnährungstippsDie vegane Alltagsküche nach mediterranen Grundsätzen ist eine Bereicherung für jedermann, sei sie nun als bewusste Ergänzung zum normalen Speiseplan oder aber als vollumfängliche Ernährungs- und Lebensweise gewählt. Die mediterranen Schlemmer-Gerichte sind konzipiert für kleine Haushalte, sie eignen sich aber auch für den Familientisch.Erica Bänzigers Rezepte basieren seit je auf einer vollwertigen Mittelmeerküche, welche zur Hauptsache aus Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten und Olivenöl besteht. Die Rezepte gewährleisten eine gute Grundversorgung mit den lebenswichtigen Stoffen. Informationen bei jedem einzelnen Rezept geben Auskunft über den Gehalt, wertvolle Eiweiss- oder Kohlenhydrat-Kombinationen und Wirkungsweise von Ölen usw.Rezeptbeispiele:Vorspeisen / Antipasti: Knoblauch-Nusscreme mit Foccacia und schwarzem Sesam, Gegrillte Peperoni mit Minze, Zucchini-Tatar mit KorianderSuppen: Grüne Erbsensuppe mit Minze, Karotten-Kürbis-Suppe mit KreuzkümmelHauptgang: Sizilianisches Gemüseragout, Kartoffelpüree mit Faves, Orecchiette mit Cima di Rapa und Peperoncini, Geschmorte Brüsseler Endivie, Schwarzer Linsensalat mit Pilzen und KorianderDesserts: Traubensorbet, Kokos-Panna Cotta mit Früchten, Kastanientrüffel

Anbieter: buecher
Stand: 03.06.2020
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Vegan mediterran
20,50 € *
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Genussvolle Mittelmeerküche nicht nur für eingefleischte Veganer Einfache Genussküche für den Alltag mit Rezepten der Mittelmeerküche Leicht, bekömmlich und ganz ohne tierisches Eiweiss Mit wertvollen ErnährungstippsDie vegane Alltagsküche nach mediterranen Grundsätzen ist eine Bereicherung für jedermann, sei sie nun als bewusste Ergänzung zum normalen Speiseplan oder aber als vollumfängliche Ernährungs- und Lebensweise gewählt. Die mediterranen Schlemmer-Gerichte sind konzipiert für kleine Haushalte, sie eignen sich aber auch für den Familientisch.Erica Bänzigers Rezepte basieren seit je auf einer vollwertigen Mittelmeerküche, welche zur Hauptsache aus Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten und Olivenöl besteht. Die Rezepte gewährleisten eine gute Grundversorgung mit den lebenswichtigen Stoffen. Informationen bei jedem einzelnen Rezept geben Auskunft über den Gehalt, wertvolle Eiweiss- oder Kohlenhydrat-Kombinationen und Wirkungsweise von Ölen usw.Rezeptbeispiele:Vorspeisen / Antipasti: Knoblauch-Nusscreme mit Foccacia und schwarzem Sesam, Gegrillte Peperoni mit Minze, Zucchini-Tatar mit KorianderSuppen: Grüne Erbsensuppe mit Minze, Karotten-Kürbis-Suppe mit KreuzkümmelHauptgang: Sizilianisches Gemüseragout, Kartoffelpüree mit Faves, Orecchiette mit Cima di Rapa und Peperoncini, Geschmorte Brüsseler Endivie, Schwarzer Linsensalat mit Pilzen und KorianderDesserts: Traubensorbet, Kokos-Panna Cotta mit Früchten, Kastanientrüffel

Anbieter: buecher
Stand: 03.06.2020
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Vegan mediterran
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Genussvolle Mittelmeerküche nicht nur für eingefleischte Veganer Einfache Genussküche für den Alltag mit Rezepten der Mittelmeerküche Leicht, bekömmlich und ganz ohne tierisches Eiweiss Mit wertvollen ErnährungstippsDie vegane Alltagsküche nach mediterranen Grundsätzen ist eine Bereicherung für jedermann, sei sie nun als bewusste Ergänzung zum normalen Speiseplan oder aber als vollumfängliche Ernährungs- und Lebensweise gewählt. Die mediterranen Schlemmer-Gerichte sind konzipiert für kleine Haushalte, sie eignen sich aber auch für den Familientisch.Erica Bänzigers Rezepte basieren seit je auf einer vollwertigen Mittelmeerküche, welche zur Hauptsache aus Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchten und Olivenöl besteht. Die Rezepte gewährleisten eine gute Grundversorgung mit den lebenswichtigen Stoffen. Informationen bei jedem einzelnen Rezept geben Auskunft über den Gehalt, wertvolle Eiweiss- oder Kohlenhydrat-Kombinationen und Wirkungsweise von Ölen usw.Rezeptbeispiele:Vorspeisen / Antipasti: Knoblauch-Nusscreme mit Foccacia und schwarzem Sesam, Gegrillte Peperoni mit Minze, Zucchini-Tatar mit KorianderSuppen: Grüne Erbsensuppe mit Minze, Karotten-Kürbis-Suppe mit KreuzkümmelHauptgang: Sizilianisches Gemüseragout, Kartoffelpüree mit Faves, Orecchiette mit Cima di Rapa und Peperoncini, Geschmorte Brüsseler Endivie, Schwarzer Linsensalat mit Pilzen und KorianderDesserts: Traubensorbet, Kokos-Panna Cotta mit Früchten, Kastanientrüffel

Anbieter: Dodax
Stand: 03.06.2020
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Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl ...
36,90 CHF *
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Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat grosse gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der Autor – wegen seiner hohen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als „Kokosnuss-Papst“ bezeichnet – präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen: Kokosöl. Seine Kurzformel für ketogenes Kochen: Sehr wenig Kohlenhydrate – Eiweiss in Massen – reichlich Fett – am besten das der Kokosnuss! Das Geheimnis dieses seit Jahrhunderten weltweit geschätzten Nahrungsmittels: Wenn Sie Kokosöl zu sich nehmen, wird es im Körper nicht als Fett gespeichert, sondern in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt Ihren Stoffwechsel in Schwung und bewirkt, dass Sie verstärkt Kalorien verbrennen. Die Umstellung auf ketogene Ernährung erspart Ihnen strenge Diäten und teure Medikamente, sie lindert viele Beschwerden. Denn ketogene Ernährung hilft, die Körperchemie ins Gleichgewicht zu bringen: Sie verbessert die Funktion von Schilddrüsen und Immunsystem, sie sorgt für ein Gleichgewicht des Blutzuckers und normalisiert den Blutdruck. Sie hat sich auch bestens bewährt bei Erkrankungen wie Diabetes, bei Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen und vielen anderen. Dieses Buch … • widerlegt viele verbreitete Legenden und Missverständnisse in Bezug auf fettarme Diäten und Schlankheitskuren • klärt auf über Kalorien und Kohlenhydrate, über Zucker und Süssstoffe • erörtert Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen • gibt eine umfassende Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges, leckeres Essen. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen! Extras: Konkrete Empfehlungen für die Zusammenstellung des Speiseplans, Einkaufstipps für natürliche, vollwertige Lebensmittel und gesunde Fette sowie 40 Rezepte!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Paleo Smoothies
27,90 CHF *
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Die Paleo-Ernährung findet in Deutschland immer mehr Anhänger. Jetzt gibt es die Kombination mit dem Dauerbrenner „Smoothies“: Die Rezepte aus „Paleo Smoothies“ bieten alle Vorteile der Vitaminbomben aus dem Mixer und kommen dennoch ohne Gluten, Milch oder raffinierten Zucker aus. Mariel Lewis hat 150 Paleo-Smoothies zusammengetragen, die schnell und einfach zubereitet werden können, darunter: › der Pfirsich-Sunshine-Smoothie › der Vanille-Kokos-Smoothie › der Kürbis-Eiweiss-Smoothie › der süsse Apfelkuchen-Smoothie Alles, was der Leser benötigt: gute Zutaten, ein Mixer und dieses Buch!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Schnelle Vollwertküche mit Pfiff
18,90 CHF *
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»Vollwertige Ernährung ist zeitraubend und aufwendig …« – mit diesem Vorurteil räumt Herbert Walker in diesem Kochbuch gründlich auf. Alle Gerichte können einfach und schnell zubereitet werden und eignen sich daher besonders für Menschen, die trotz Zeitmangels nicht auf eine gesunde, vollwertige und schmackhafte Ernährung verzichten möchten. Dieses Buch stellt 120 vielfältige vegetarische Gerichte vor, die schnell zubereitet werden können und dennoch den Ansprüchen der Vollwertküche genügen: Salate, Suppen, Pilzgerichte, Knödel, Nudel- und Kartoffelspeisen, Pfannen- und Gemüsegerichte, Süsses, Gebäck und Aufstriche – alles zeitsparend und trotzdem lecker. Von schwäbischen Käsespätzle über Ratatouille und afrikanischen Bratkartoffeln bis hin zum finnischen Nussdessert: Der kulinarischen Vielfalt der schnellen vegetarischen Vollwertküche sind keine Grenzen gesetzt. Praktische Tipps erläutern Techniken der Zubereitung, laden zum Experimentieren ein und bieten vielfältige Variationsmöglichkeiten für die Rezepte. Leicht kann man so eigenen Vorlieben folgen. Wer kein tierisches Eiweiss verwenden möchte, findet viele Rezepte ohne Eier oder Milchprodukte sowie Ideen, wie sich die Gerichte leicht entsprechend abwandeln lassen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Einfach schlank und fit
29,90 CHF *
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Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt – vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiss, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Trennkost
25,90 CHF *
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Gewusst wer mit wem – und die Pfunde purzeln Es tönt wie ein Märchen, aber wenn Myriam Hirano die Zusammenhänge erklärt, leuchtet es jedermann ein: Wenn tierisches Eiweiss und kohlenhydrathaltige Lebensmittel getrennt genossen werden, bedeutet dies eine Erleichterung für Verdauung und Stoffwechsel. Der Körper wird von überflüssigen Pfunden entlastet. Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten haben keine Chance, man fühlt sich leicht und leistungsfähig. Das Buch hilft Schritt für Schritt bei der Umstellung der Essgewohnheiten, die ohne Jojo-Effekt zu mehr Wohlgefühl führt. Dabei bleibt dem Einzelnen viel Entscheidungsfreiheit, was die Umsetzung im Alltag erleichtert. Die gut nachvollziehbaren Rezepte wurden mit Leidenschaft für Genussmenschen entwickelt. Myriam Hirano-Curtetist diplomierte Gesundheitsberaterin. Die Autorin schrieb viele Bücher zum Thema Trennkost, darunter Bestseller, von denen weit über 100 000 Exemplare verkauft wurden.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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