Angebote zu "Diät" (40 Treffer)

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Pfannebecker:Schlankmacher-Brote
9,99 € *
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Erscheinungsdatum: 04.02.2020, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: GU KüchenRatgeber, Auflage: 1/2020, Autor: Pfannebecker, Inga, Illustrator: Mathias Neubauer, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // Amarant // Amaranth // Anfänger // Back-Buch // Backbuch // backen // Backofen // Back-Rezepte // Backrezepte // Bauernbrot // Brot // Brotbackbuch // Brötchen // Brot-Teig // Diät // Dinkel // Dinkelbrot // einfach // Eiweiss // erfolgreich // Feingebäck // fit // Genuss // gesund // glutenfrei // glutenfreie // Glutenunverträglichkeit // Grundrezept // Gu // Hefe // Ideen // Kohlenhydrate // Küchenratgeber // leicht // Marzipan // ohne sport // Rezeptbuch // Roggenbrot // Sauerteig // Sauerteigbrot // schlank // schnell // selber backen // selbstgemacht // Teig // Thermomix // Vanille // Vollkorn // Vollkornbrot, Produktform: Kartoniert, Umfang: 64 S., 60 Fotos, Seiten: 64, Format: 0.7 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 206 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Pfannebecker:Schlankmacher-Brote
9,99 € *
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Erscheinungsdatum: 04.02.2020, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: GU KüchenRatgeber, Auflage: 1/2020, Autor: Pfannebecker, Inga, Illustrator: Mathias Neubauer, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehmen // Amarant // Amaranth // Anfänger // Back-Buch // Backbuch // backen // Backofen // Back-Rezepte // Backrezepte // Bauernbrot // Brot // Brotbackbuch // Brötchen // Brot-Teig // Diät // Dinkel // Dinkelbrot // einfach // Eiweiss // erfolgreich // Feingebäck // fit // Genuss // gesund // glutenfrei // glutenfreie // Glutenunverträglichkeit // Grundrezept // Gu // Hefe // Ideen // Kohlenhydrate // Küchenratgeber // leicht // Marzipan // ohne sport // Rezeptbuch // Roggenbrot // Sauerteig // Sauerteigbrot // schlank // schnell // selber backen // selbstgemacht // Teig // Thermomix // Vanille // Vollkorn // Vollkornbrot, Produktform: Kartoniert, Umfang: 64 S., 60 Fotos, Seiten: 64, Format: 0.7 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 206 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Köstlich essen für Leber & Galle
28,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Diät war gestern - heute ist Genuss. Auch wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind, möchten Sie nicht auf köstlichen Sonntagsbraten, pikante Pizza und leckere Kuchen verzichten? Kein Problem. Ein paar einfache Regeln und praktische Tipps helfen Ihnen, mit Erkrankungen an Leber und Galle umzugehen. Die Rezepte sind ganz auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt und erleichtern Ihnen die Ernährungsumstellung. - Vielfalt: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das grosse Familienessen und den Abend mit Gästen - hier werden Sie für jeden Anlass etwas finden. Zu vielen Rezepten gibt es Varianten, die zusätzlich Abwechslung in Ihre Küche bringen. - Basis-Wissen Leber und Galle: Sie erfahren das Wichtigste zu den verschiedenen Erkrankungen von Leber und Galle und wie Sie gut mit Ihnen leben können. - Auf einen Blick: Die Eiweiss-Austauschtabelle hilft Ihnen dabei, ganz schnell die passenden Lebensmittel zu finden. Viel Spass beim Kochen und: guten Appetit!

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Aus...
31,90 CHF *
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Material- und Trainingswissenschaften haben in jüngster Zeit enorme Fortschritte gemacht und im Sport erhebliche Leistungssteigerungen ermöglicht. Unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten hingegen sind immer mehr geprägt von Zeitmangel und Fertigkost – was unserer sportlichen Leistungsfähigkeit ganz und gar nicht gut tut. Durch Fast-Food, Pasta-Parties, Eiweisspulver und allerlei andere neuzeitliche Modeerscheinungen ist unsere Ernährung innerhalb der letzten Jahrzehnte immer einseitiger geworden. Und sie weicht massiv von der genetischen Veranlagung ab, die der Mensch im Laufe seiner Jahrmillionen langen Evolution manifestiert hat! Die Wahl der leistungsförderndsten Nahrung ist für ambitionierte Sportler mittlerweile eine eigene Disziplin – und die will gelernt sein! Loren Cordain und Joe Friel haben das Prinzip der Steinzeiternährung für den modernen Ausdauersportler optimiert. Die drei Säulen im Paleo Prinzip sind: – Kohlenhydrate aus wirklich gesunden Quellen – anteilig gesehen mehr Fett und Eiweiss – das richtige Timing bei der Nahrungsaufnahme Ernährung im Sport und in der Regeneration Der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme spielt in der Sporternährung eine wichtige Rolle. So macht es beispielsweise einen grossen Unterschied, ob man eine Portion Kohlenhydrate kurz vor oder nach dem Sport beziehungsweise in der mittel- bis längerfristigen Regenerationsphase zu sich nimmt! Dementsprechend unterteilen Friel und Cordain die Zeit zwischen den Trainingseinheiten in fünf Phasen und geben detaillierte Tipps für die jeweils wirksamste Ernährung. Dieses Buch zeigt, wie wir mit einer geringfügigen Änderung unseres Speiseplans auch ohne Änderungen des Trainingsplans noch leistungsfähiger werden können. Dazu gibt es im Anhang viele Rezepte zum Nachkochen. Scrollen Sie nach oben, klicken Sie auf 'Kaufen', und starten Sie in Kürze mit der Paleo Diät! „Beim Race Across America – dem härtesten Ausdauerrennen der Welt – habe ich mich mit Erfolg an die hier vorgestellten Prinzipien gehalten und kann das Buch daher uneingeschänkt empfehlen.“ Dr. Michael Nehls, Autor von „Herausforderung Race Across America“

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Simply Kochen Sonderheft: Paleo-Diät
12,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Die Paleo-Diät erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Und das hat seinen Grund: Sie funktioniert! Der Grundgedanke ist einfach: Als Inspiration für den Ernährungsplan stehen die Essgewohnheiten unserer prähistorischen Vorfahren. Das heisst: einfache Rezepte mit viel Eiweiss, kaum Kohlenhydraten und kaum Zucker. Man fühlt sich leichter und gesünder – und ausgesprochen lecker sind die Gerichte auch noch. Wir haben für Sie eine Auswahl an tollen Rezepten für jede Gelegenheit und jede Tageszeit zusammengestellt, die der ganzen Familie Freude bereiten werden.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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24STUNDENDIÄT - Das Kochbuch
31,90 CHF *
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Tschüss Pfunde – hallo Genuss! In 24 Stunden bis zu 2 kg verlieren: Achim Sam hat in der 24STUNDENDIÄT gezeigt, wie einfach das geht. Etwas Disziplin, viel Spass an Bewegung und eine eiweissreiche Ernährung kurbeln die Fettverbrennung an und lassen die Pfunde purzeln. Bei so viel Action darf der Genuss aber nicht zu kurz kommen! Der Bestsellerautor legt in seinem Kochbuch nun nach mit 100 einfachen Rezepten, die jede Diät schmackhaft machen. Satt, schlank und gesund Achim Sams Fett-Weg-Rezepte bringen mit viel Eiweiss und wertvollen Fetten Energie für den ganzen Tag. Das Beste daran: Die Diätrezepte sind immer schnell zubereitet. Haben sich Gäste angekündigt, wird ein Low-Carb-Menü gekocht: Genuss pur ohne Reue! Sonderseiten mit den besten Tipps und Rezepten zu schnell gemixten Drinks zum Thema Detox, Beauty und Power ergänzen das Kochbuch. Das Kochbuch zum Bestseller Damit jeder gleich in das 24STUNDENDIÄT-Programm einsteigen kann, zeigt eine kurze Einführung, wie die Idealfigur mit den richtigen Sporteinheiten in greifbare Nähe rückt. Detaillierte Wochenpläne für Frauen und Männer machen den Einstieg in die Diät und ein Dranbleiben ganz einfach. Eine Warenkunde zu frischen, proteinreichen Lebensmitteln und die richtige Lagerung erleichtert das Einkaufen und Zubereiten. Beste, unverarbeitete Zutaten und Superfoods sind echte Geschmackslieferanten und überzeugen jeden Genussmenschen. 24STUNDENDIÄT ganz einfach und lecker - 100 neue Rezepte - Wochenpläne zum schnellen Einstieg - Low carb + best protein + high power = ohne Jojo-Effekt zur Idealfigur - Ohne Hungern, ohne dauerhafte Verbote, dafür mit Spass, Genuss und effektivem Gewichtsverlust

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Ernährungsratgeber Niereninsuffizienz und Dialyse
39,90 CHF *
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Diagnose Nierenerkrankung: Richtig essen. Die Ernährung ist für chronisch Nierenkranke ein unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung. Es ist belegt, dass eine entsprechende Diät die Nierenfunktion bei nachlassender Aktivität verbessern kann und sich damit der Beginn der Dialysetherapie oft um Jahre hinauszögern lässt. Der Spagat zwischen nierenentlastendem und geschmackvollem Essen fällt vielen Patienten jedoch schwer. Dieses Buch zeigt anschaulich, wie die Umsetzung einer nierengesunden Ernährung in die Praxis gelingt. Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Krankheitsbilder und die Behandlungsmöglichkeiten bei chronischen Nierenerkrankungen. Viele individuelle Empfehlungen begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung. Und 50 Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. - Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Niereninsuffizienz und Dialyse - Mit Musterplänen und Spezialtabellen - 70 neue Rezepte – köstlich essen bei Niereninsuffizienz und Dialyse - Alle Rezepte mit Angabe von Kalorien, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiss sowie BEs, Natrium, Phosphat, Kalium und Purinen pro Portion

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Die Flexi-Diät
29,90 CHF *
zzgl. 3,50 CHF Versand

Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen – einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt! Sind Sie auf der Suche nach der besten Methode für nachhaltigen Gewichtsverlust? Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Nicolai Worm legt mit der Flexi-Diät eine unschlagbare Abnehmformel vor, in der er die beiden erfolgreichsten Ansätze Low Carb und Formula-Diät als Mahlzeitenersatz flexibel verbindet. Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen: Wer besonders effektiv Gewicht verlieren will, sollte zumindest in den ersten Wochen der Diät Mahlzeiten durch hochwertige proteinreiche Shakes ersetzen. In Kombination mit einer mediterran ausgerichteten Low-Carb-Ernährung nehmen Sie so auf ebenso leckere wie nachweislich gesunde Weise ab: mit eiweiss- und vitaminreichen Mahlzeiten, die viel Gemüse und zuckerarmes Obst, Fisch, Fleisch und Milchprodukte, aber wenig Kohlenhydrate enthalten. Ob mit oder ohne Formula – die Flexi-Diät lässt sich an Ihre Wünsche anpassen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil perfekt aufeinander abstimmen. Über 50 mediterrane Low-Carb-Rezepte sowie Wochenpläne mit und ohne Mahlzeitenersatz unterstützen Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht. Zusätzliche Lifestyletipps und Fitnessübungen, die bewegungshungrigen Muskeln gut tun und Spass machen, helfen dabei, das neue Gewicht zu halten und dauerhaft schlanker und gesünder zu leben! Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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Low Carb Vegetarisch
12,90 CHF *
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Low Carb goes Veggie! • Bunt und gesund: Über 45 Fitmacher-Gerichte ohne Fleisch und Fisch • Diät-Wahnsinn? Nö! Mit Low Carb gesund abnehmen und schlank bleiben • Kohlenhydrate? Wenig! Lauter Sattmacher-Rezepte mit guten Fetten und wertvollen Proteinen • Die Zukunft is(s)t Veggie! 2017 in Deutschland rund 5,7 Millionen Vegetarier oder Flexitarier,* Tendenz steigend! *Quelle: © Statista, Deutschland; deutschsprachige Bevölkerung ab 14 Jahre Essen Sie sich schlank, satt und glücklich: Mit Low Carb ist das ganz einfach. Immer mehr Menschen schätzen die kohlenhydratarme Ernährung, die auch ohne Fleisch, Geflügel und Fisch bestens funktioniert und bei der Sie nicht auf Genuss verzichten müssen. Die 45 abwechslungsreichen, alltagstauglichen Rezepte in diesem Kochbuch sind unkompliziert, dafür aber besonders lecker. Neben viel gesundem Gemüse und Obst stehen auch Eier, Milch- und Sojaprodukte auf dem Speiseplan, die Sie jeden Tag mit gesunden Fetten, sattmachendem Eiweiss und hochwertigen Nähr- und Vitalstoffen versorgen und so den Stoffwechsel ankurbeln. Als Hauptgericht, kleine Zwischenmahlzeit oder für den leichten Genuss am Abend machen unsere abwechslungsreichen Rezeptideen Lust auf eine ausgewogene Low-Carb-Ernährung, die auch Vegetariern schmeckt und Spass macht, und dabei so einfach umzusetzen ist! Auf diese Rezepte und viele andere mehr können Sie sich freuen: Salate & Suppen: Falscher Kartoffelsalat, Schichtsalat mit Avocado und Feta, Paprikasuppe mit Cashew-Parmesan-Pesto, Käse-Lauch-Suppe Gemüsenudeln: Brokkolinudeln mit Zitrone und Salbei, Kürbisspaghetti mit Mangold-Ricotta-Sauce, Sellerienudeln mit grünen Bohnen, Kohlrabinudeln mit Auberginencreme Rezepte mit Käse & Ei: Kräuteromelett mit Tomaten und Rucola, Halloumi mit Spargel und Pesto, Feta-Gemüse aus dem Ofen, Blumenkohlrisotto mit Ei Gemüse satt: Portobello-Pilze mit Auberginen und Oliven, Zucchinipuffer, Weisskohl-Tofu-Bowl, Blumenkohlreis mit Paprika-Sahne-Sauce Damit Sie den Überblick behalten, finden Sie bei jedem Rezept die wichtigsten Nährwertangaben inklusive Kalorienanzahl. In der ausführlichen Einleitung zu Beginn des Buches erfahren Sie ausserdem alles, was Sie zum Thema Low Carb wissen müssen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 03.06.2020
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